Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 41,82g | Prot: 35,06g | Carbs : 186,24g.
Pequeno Almoço: Pisang, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Almoço: Uleg Sambal Bawang , Teri Kacang Balado, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Jantar: Nasi Goreng Ayam. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de corry22
|