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Started counting
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100,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 41,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 55,87g | Prot: 87,36g | Carbs : 171,41g.
Pequeno Almoço: Fisher Chopped Walnuts, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Apples , Roland Steel Cut Oats. Almoço: Egg, Smith's Buttertop Wheat Bread. Jantar: Margaret Holmes Seasoned Mixed Greens, Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans, Minute Instant Whole Grain Brown Rice. Snacks/Outros: Great Value Cajun Trail Mix, Libby's Yellow Cling Peach Slices, Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phoenix4rmAshes
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