Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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81,4 kg
Perdidos até agora: 48,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3528 kcal
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Líp: 98,75g | Prot: 111,32g | Carbs : 556,89g.
Pequeno Almoço: Colun Yogurt Batido Light Frambuesa, Hellmann's Ketchup Light, Lider Galletas de Soda, Vivo Avena Instantánea, Vivo Avena Instantánea, Mandarinas, Costa Mini Palmeritas, Soprole Queso Gauda Laminado, Ideal Rapiditas. Almoço: Mandarinas, Zapallo, Papa Cocida, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup Light, Pechuga de Pollo Cocida, Jumbo Pan Hallulla. Jantar: Arroz Blanco, Soprole Queso Gauda Laminado, Palta, Jumbo Pan Hallulla, Pechuga de Pollo Cocida, Papa Cocida. Snacks/Outros: Nestlé Trencito, Palta, Watt's Mermelada, Lider Galletas de Soda, Mandarinas, San Jorge Salchicha Sureña, Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light, Palta, Jumbo Pan Hallulla. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hanscon z
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