Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2015
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83,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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944 kcal
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Líp: 37,68g | Prot: 77,25g | Carbs : 74,12g.
Pequeno Almoço: Apricots (Solids and Liquids with Skin, Light Syrup Pack, Canned), Maple Syrup, Quaker Old Fashioned Oats, 1% Fat Milk. Almoço: Cheddar Cheese, Cream of Cauliflower Soup (Prepared with Milk), Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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