Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 54,02g | Prot: 85,78g | Carbs : 167,45g.
Pequeno Almoço: Солнцепек Блинчики без Начинки , Короваево Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Смородиновое. Almoço: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Хайнц Соус Горчичный, Сэн Сой Соевый Соус, Mr. Djemius Zeronnaise Провансальский, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Jantar: Ермолино Сметана 15%, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Qwikler Praline. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|