|
Снова одежда начинает болтаться на мне😃 кушаю по-прежнему, последние 2-3 дня одинаково- свинина тушено-жареная на сливочном масле Тысяча Озёр 82% и салат огурец, помидор, перец болгарский+сметана 20%, в 21.00(днём много работаю, не до еды), упражнения делаю когда есть время
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|