Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
|
81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2064 kcal
|
Líp: 77,75g | Prot: 147,24g | Carbs : 202,29g.
Pequeno Almoço: Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде. Almoço: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Коломенское Батон Нарезной, Картофельный Суп, Говядина Отварная. Jantar: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Творог 9%, Персики. Snacks/Outros: Инжир. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|