Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Líp: 71,91g | Prot: 88,65g | Carbs : 207,31g.
Pequeno Almoço: Голубика, Level Kitchen Митлоф из Курицы с Ветчиной и Шпинатом и Лапша Удон с Кунжутом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Рафинад. Almoço: Агуша Кефир 3,2%, Level Kitchen Митболлы по-Шведски с Горчичным Соусом (110г), Level Kitchen Рыбный Чили и Отварной Рис с Черным Кунжутом, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Level Kitchen Салат с Фасолью-Гриль, Огурцами и Брынзой. Snacks/Outros: Мёд, Dugladze Цинандали, Level Kitchen Творожная Пина Колада. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаФранц
|