Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Líp: 60,53g | Prot: 155,74g | Carbs : 52,51g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из Помидоров и Огурцов, Pretto Риккота, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые. Jantar: Савушкин Продукт Теос 2%, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). Snacks/Outros: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de all capone
|