Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Líp: 70,78g | Prot: 49,41g | Carbs : 109,64g.
Pequeno Almoço: Можно? Нужно! Шарлотка, Кофе с Молоком, Помидоры, Хлеб Черный, Сосиски Молочные. Almoço: Дымов Сырокопчёный Бекон, Хлеб Черный, Суп. Jantar: Можно? Нужно! Шарлотка, Кофе с Молоком, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Дымов Сырокопчёный Бекон, Помидоры, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|