Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
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82,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Líp: 64,83g | Prot: 41,13g | Carbs : 170,11g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Ardilla Курага, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), President Сметана 10%, Кабачки Жареные. Almoço: Lindt Шоколад 70%, Чай Несладкий, Сильпо Суп с Фрикадельками. Jantar: Красное Яблоко. Snacks/Outros: Чай Несладкий, Bonitki Шоколадное Печенье. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ...12...
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