Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1933 kcal
|
Líp: 67,48g | Prot: 86,13g | Carbs : 219,53g.
Pequeno Almoço: Ягоды, Grow Food Клубничная Панакота, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Омлет с Молоком. Almoço: Добрые Съести Шаурма со Свининой и Овощами. Jantar: Cofix Пирожное Карамельно-Ореховое , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Андерсон Брускетта с Ростбифом, Лимонад, Коктейль, Italiani Паста Аль Помодоро, Pinzeria Пицца Прошутто Крудо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|