Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Líp: 72,07g | Prot: 108,51g | Carbs : 85,85g.
Pequeno Almoço: Чабан Сыр «Российский Молодой», Увелка Булгур с Киноа, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе (Растворимый), Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Яйцо Куриное. Almoço: Лещ Вяленый. Jantar: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Хлеб Соль Люля Кебаб из Курицы на Углях . mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|