Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
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74,2 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Líp: 66,70g | Prot: 80,71g | Carbs : 221,73g.
Pequeno Almoço: Yoplait Skyr Nature, Favrichon Chocolat et Châtaigne. Almoço: Bisson Crousty Roll Chocolat Noir, Melon, Bjorg Galettes Extra-Fines Maïs, Carottes, Carrefour Pois Chiches, Maïs, Concombre (Pelé), Tomates, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Sigdal Pain Craquant Avoine sans Gluten, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Herta Blanc de Poulet. Jantar: Carte D'Or Glace Noix de Coco, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Fromage Feta, Concombre (Pelé), Tomates, Salade Verte, Frites Faits Maison. Snacks/Outros: Nectarines, Pomme Golden. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de angé.ange
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