Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
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79,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 38,49g | Prot: 70,62g | Carbs : 122,52g.
Pequeno Almoço: Grafschafter Eiweißbrot (42g), Kaffee, TiP Kondensmilch 4%, Butter, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Gekochtes Ei, Marmelade, Aldi Schwarzwälder Schinken. Almoço: Nektarinen, Ei, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Spitzkohl. Jantar: Milch 1,5%, Kölln Kernige Haferflocken, King's Crown Gurkenfässchen, Roggenbrot, Gut & Günstig Kalbsleberwurst . Snacks/Outros: Milsani Cremiger Quark Genuss, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Milfina Butter , Erdbeermarmelade. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liz355
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