Ich probiere es noch eine Weile ohne tracken.
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61,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Comentários
29 jul 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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29 jul 23 por membro: MenthePip
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Viel Erfolg! Bei mir klappt's gerade ganz gut ohne. 😊🤗
29 jul 23 por membro: Tigerini
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Ich hatte mir mal vorgenommen nicht mehr zu tracken aber irgendwie fühl ich mich da nicht wohl 😅😅
29 jul 23 por membro: vance___
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Vertraue Dir einfach, dann klappt das auch weiterhin so toll.
Ich glaub an Dich.
Ich schaffe es auch und das schon über 1,5 Jahre und sogar mit einer Abnahme.☺️
29 jul 23 por membro: Puppi Popcorn
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29 jul 23 por membro: De Sarah
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Es funktioniert gut, wenn man für sehr lange Zeit getrackt, liegt einfach im Blut. Ich habe auch schon über ein Jahr nicht regelmäßig getrackt, nur ab und zu mal zu Controll machen. Viel mehr zu sehen, ich kann es noch 🤗😜
29 jul 23 por membro: Xiaoxiaolou
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Wenn es für dich gut klappt, ist das doch der Idealfall!
Irgendwann wollen wir da doch alle hin. Fühlt sich ein bisschen nach normalem Leben an. Habe auch gerade 10 Tage ohne Tracken verbracht und es war sehr entspannt. Seit zwei Tagen tracke ich wieder und habe auch wieder ein viel gestörteres Verhältnis zum Essen. Selbst, wenn ich im Tagesbedarf bleibe, machen mir die reinen Zahlen Druck und ein schlechtes Gewissen.
Also, genieß die Zeit und die kleinen Erfolge auf diesem Weg 💪
29 jul 23 por membro: bergleben
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Morgen MenthePip🙋🏼♀️ .... danke für den Tip hast du gelesen in meinem Notizen?..... und hast du die Würstchen bekommen? Ich hab die auch nicht bekommen. Es hieß, die gibst nur im Winter in dem Sortiment. 🙄..... Ich hab andere bekommen auch mit wenigen Kalorien, aber die Haut ist fester..... aber kann man auch essen....Dir einen schönen Sonntag 🙋🏼♀️🐳
30 jul 23 por membro: Portal Wal🐳
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