Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2551 kcal
|
Líp: 87,96g | Prot: 137,77g | Carbs : 311,33g.
Pequeno Almoço: Авида Сливки 10%, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Denmax Сыр Мягкий, Окей Пирог Осетинский с Курицей, Черешня. Almoço: Хрустим Чиабатта Оливки и Ароматные Травы, ВкусВилл Творожник, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель, Морковь. Jantar: ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне, Авокадо, Голден Яблоко , Бон Пари Леденцы . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|