Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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568 kcal
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Líp: 20,37g | Prot: 13,17g | Carbs : 86,13g.
Pequeno Almoço: Банан, Замороженная Вишня, Nespresso Кофе в Капсулах. Almoço: Укроп, ВкусВилл Хумус Классический. Jantar: Смузи расплаты. Snacks/Outros: ВкусВилл Конфеты Коровка. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nasta_Sim
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