Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2015
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
912 kcal
|
Líp: 30,32g | Prot: 51,38g | Carbs : 101,89g.
Pequeno Almoço: Keitetty Kananmuna, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Maitokahvi. Almoço: Kiinankaali. Jantar: Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu, Felix Perunamuusi. Snacks/Outros: Fazer Kismet Fazerina. mais...
|
|
2651 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fanni2013
|