Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Líp: 67,93g | Prot: 97,16g | Carbs : 22,43g.
Pequeno Almoço: Zero Джем Вишня, SPAR Сливки 20%, Кофе, Zero Джем Манго , Гост Творог 9%. Almoço: Брест Литовск Сливочное Масло, Zero Соус Горчичный, Чеснок, Укроп, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, ВкусВилл Сметана 20%, Кабачок, Утиная Ферма Стейк из Филе Утиной Грудки. Jantar: Санта Бремор Морской Коктейль, Дольче Сыр Пармезан . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|