Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Líp: 9,72g | Prot: 96,83g | Carbs : 113,70g.
Almoço: الأرز المطبوخ مسبقا, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), مونتانا خضار مشكلة بالذرة. Snacks/Outros: موزة, المراعي حليب بروتين شوكلاته, ستاربكس ايس وايت موكا. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de d7o0om
|