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hoy se acaba ....dieta ven a mi
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60,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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346 kcal
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Líp: 6,20g | Prot: 16,60g | Carbs : 56,10g.
Pequeno Almoço: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Arlistán Café, CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Light. mais...
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2569 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 35 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 6 horas, Descansar - 5 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de monica037
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