Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 71,93g | Prot: 60,69g | Carbs : 118,91g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , French Toast with Butter , Smithfield Thick Cut Bacon. Almoço: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Pastrami, Grilled Ham and Cheese Sandwich. Snacks/Outros: Whole Milk, Pepperidge Farm 3-Layer Cake - Coconut. mais...
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1947 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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