Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
|
118,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2069 kcal
|
Líp: 113,52g | Prot: 122,71g | Carbs : 142,60g.
Pequeno Almoço: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару). Jantar: ВкусВилл Мороженое Ванильное, Арахис, Ванильное Мороженое, Морской Коктейль, Абрикосы. Snacks/Outros: Шин-Лайн Мороженое Шоколадный Стакан. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krivosejmargarita564
|