Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
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48,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Líp: 24,62g | Prot: 25,39g | Carbs : 78,02g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Dereotlu Poğaça, Bim Peripella, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Snacks/Outros: Pınar Kido Muzlu Süt, Daphne Çikolatalı Puding. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
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