Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
62 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 7 kg .    Dieta cumprida: Não Aplicável .

1510 kcal Líp: 37,60g | Prot: 56,61g | Carbs : 131,60g.   Pequeno Almoço: Broa de Milho, Broa de Milho, Casa de Bolos Bolo de Milho. Almoço: Glória Leite em Pó Integral, Casas Pedro Semente de Chia, Casas Pedro Semente de Chia, Salada Crua, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quero Maionese, Q-Pão Pão Integral 9 Grãos Light. Jantar: Becel Margarina Ômega 6, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Torta de Banana com Aveia. mais...
1517 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...

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