Jornal de Harapeko Keichan, 29 jul 23

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7/29
W: 44.8kg, F: 17.0%, M: 35.3kg

Yesterday
Breakfast: Abura-age

Lunch: Salad 🥗, Miso soup, Natto and Portobello mushroom

Dinner: Salad 🥗, Kelp noodle and vegetables, nuts.

44,8 kg Perdidos até agora: 0,6 kg . Ainda faltam: 0,8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

A Perder 0,7 kg por Semana

12 Apoiantes Apoio

Comentários

You have the most delightfully colored foods!!!

30 jul 23 por membro: debrafrederick

Thank you very much all the times. I like colorful foods!

30 jul 23 por membro: Harapeko Keichan


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