Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
|
99,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 40,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Líp: 51,18g | Prot: 29,72g | Carbs : 297,93g.
Pequeno Almoço: Lime, Olive Oil , Food Lion Yellow Onions, Boiled Plantain, Bananas . Almoço: Pacific Gold Baby Gold Potatoes, Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs, Vegetable Oil, White Rice. Jantar: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Minute Maid Agua Frescas Horchata Pineapple , Splenda No Calorie Sweetener Packets, Wawa Coffee , Wawa Fat Free French Vanilla Creamer. mais...
|
|
3374 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 1 hora e 50 minutos, Google Fit - 22 horas e 10 minutos. mais...
|
A Ganhar 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elaudy Going Strong 1443
|