Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 95,47g | Prot: 58,83g | Carbs : 78,70g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Чудо Пудинг Ваниль. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины. Jantar: Черкизово Грудинка, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Snacks/Outros: Эссен Продакшн Веснушки Вертушки Вафли со Вкусом Шоколада, Перекресток Персик, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.skills00
|