Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
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50,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Líp: 41,86g | Prot: 40,81g | Carbs : 102,47g.
Pequeno Almoço: Pisang, Risol Mayo, Risoles, Pempek Kulit. Almoço: Tahu Kukus, Telur Dadar, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de claradisaa
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