Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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540 kcal
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Líp: 21,28g | Prot: 48,22g | Carbs : 40,20g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Тушеные, Творожный Сыр из Кефира, Хлеб Бородинский. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Помидоры. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de aigerim86
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