Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Líp: 40,36g | Prot: 95,12g | Carbs : 63,26g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Красные Помидоры, Добряна Сыр Король Артур, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Троекурово Бедро Цыплёнка-Бройлера. Jantar: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinalovekarina
|