Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
|
45,2 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 52,51g | Prot: 178,50g | Carbs : 60,00g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Кефир 1%, Голубика, То, Что Надо! Творог Обезжиренный, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Хлеб из ПО,РО,клей,изо, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Almoço: Помидоры Черри, Магистраль Хлебцы Красный Булгур с Базиликом, Перекресток Окунь Морской Красный, Пангасиус, Боговарово Сыр Амстердам, Кабачок. Jantar: Пангасиус. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|