Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
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119,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2096 kcal
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Líp: 91,12g | Prot: 102,99g | Carbs : 218,51g.
Pequeno Almoço: Tesco Mango Chunks, Tesco Clear Honey, Yeo Valley 0% Fat Super Thick Creamy Yogurt , Tesco Coconut Drink , Sainsbury's Chia Seeds , Nairn's Gluten Free Instant Porridge Oats, MyProtein Vegan Blend. Almoço: Lindahls Pro+ Kvarg Banoffee Pie, Tesco Medium Avocado, Juvela Bread Roll. Jantar: Gluten Free Bread, Chunky Bean with Ham Soup (Canned) , Tesco Medium Eggs, Tesco Finest Pork & Honey Chipolatas. Snacks/Outros: Gosh Sweetcorn & Quinoa Bites, Gosh Veggie Cocktail Sausages , Almond Butter, Medjool Dates . mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emma Devlin Young
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