Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Líp: 119,33g | Prot: 83,64g | Carbs : 60,53g.
Pequeno Almoço: Пекинская Капуста, Помидоры, Ашан Биточки по-Албански, Сыр, Клинский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Green Crest Сельдь в Шубе. Almoço: Жареное Яйцо. Jantar: Лента Салат Оливье Классический. Snacks/Outros: Миндаль, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dmitry.s.spiridonov
|