Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 67,64g | Prot: 42,32g | Carbs : 82,80g.
Pequeno Almoço: Brunswick Butter Crackers. Almoço: Beef 'O' Brady's Chicken Bowl. Jantar: Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, White Bread , Ball Park Beef Frank. mais...
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1827 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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