|
lp : 80
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Líp: 16,47g | Prot: 32,26g | Carbs : 182,78g.
Almoço: Bihun Goreng, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kue Bolu, Chitato Chitato Sapi Panggang, Aice Jagung, Kerupuk Makanan Ringan, Mayora Teh Pucuk Harum, Nasi Kuning. Jantar: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Goreng, Nasi Putih. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azliazli
|