Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
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55,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 57,99g | Prot: 38,21g | Carbs : 146,46g.
Pequeno Almoço: Triunfo Rosquinha Sabor Coco, Café com Leite Integral. Almoço: Hortifruti Cenoura Crua, Del Valle Suco de Uva, Ovo Mexido, Macarrão com Vegetais. Jantar: Vitamina de Abacate. Snacks/Outros: Vitarella Rosquinhas Sabor Coco, Café com Leite e Açúcar. mais...
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1744 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas e 30 minutos, Chuveiro - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 2 horas e 40 minutos, Dormir - 15 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rpriscila45
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