Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2015
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84,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2103 kcal
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Líp: 40,97g | Prot: 72,95g | Carbs : 346,37g.
Pequeno Almoço: Zucchero, Coop Orzo Solubile, Marmellate e Conserve, Conad Fetta Biscottata, Carrefour Discount Plumcake Allo Yogurt. Almoço: Crostata alla Marmellata, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane tipo Rosetta, Prosciutto Crudo, Pasta al Pomodoro. Jantar: Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Snacks/Outros: Loacker Wafer Napolitaner. mais...
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2740 kcal
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Exercício:
Dormir - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 6 horas, em Pé - 5 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurolaselva
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