Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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76,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 55,46g | Prot: 106,68g | Carbs : 111,79g.
Pequeno Almoço: Город Сад Банана Брэд, Козий Сыр (Мягкий), Vici Лосось Слабосоленый, Ржаной Хлеб, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alonitako
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