Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
122,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 42,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3069 kcal
|
Líp: 98,58g | Prot: 110,85g | Carbs : 450,99g.
Pequeno Almoço: Штолле Пирог со Смородиной, Красные Помидоры, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, кофе молотый с сахаром. Almoço: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей. Jantar: Шампиньоны Жареные, Белый Хлеб, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Хлебный Дом Пряники Классические, Штолле Пирог со Смородиной, Арбуз, Конфета, Рот Фронт Птичье Молоко, Сок Розового Грейпфрута, Миндаль Миндаль, Яшкино Пряники Шоколадные. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|