Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
725 kcal
|
Líp: 22,32g | Prot: 48,48g | Carbs : 87,60g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Село Зеленое Молоко 3,2%, Смак Хлеб Олимпия, Белебеевский Сыр Белебеевский, Савушкин Продукт Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Кофе. Almoço: Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Булгур (Вареный). mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|