Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
42,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
675 kcal
|
Líp: 34,99g | Prot: 18,76g | Carbs : 73,58g.
Almoço: Banana PB Pudding, Tomato Sauce with Herbs and Cheese (Canned) , Grilled Eggplant. Snacks/Outros: Raisin Sauce, Graham Crackers, Sanitarium Smooth Peanut Butter No Added Sugar or Salt, Papaya. mais...
|
|
1256 kcal
|
Exercício:
Resistance Training - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lia Rimaldi
|