Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1994 kcal
|
Líp: 59,99g | Prot: 169,39g | Carbs : 177,74g.
Pequeno Almoço: Norven Форель Слабосоленая, АП Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, USN Протеин, Violife Творожный Сыр. Almoço: Рис, Fish House Минтай Филе. Jantar: USN Протеин, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Snacks/Outros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Racionika Паста Какао и Кэроб, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Батат. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zarochkaa
|