Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Líp: 54,29g | Prot: 72,06g | Carbs : 104,07g.
Pequeno Almoço: Черешня, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Брест Литовск Сыр Российский, Vici Мидии "Чилийские", Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Черешня, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Простоквашино Сметана 15%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Укроп, Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры Черри, Сыр-Бор Сыр Российский, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Магнит Слива. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinka_kiv
|