Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Líp: 40,92g | Prot: 72,63g | Carbs : 259,99g.
Pequeno Almoço: Cornline Зерновой Батончик с Клюквой, Чай, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Увелка Каша Овсяная Яблоко, Евроопт Арбуз. Almoço: Кофе (Растворимый), Увелка Каша Овсяная Малина, Мультизерновой Хлеб, Желтый Сладкий Перец. Jantar: Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Комбуча, Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку, Махеев Кетчуп Лечо, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Alpen Gold Белый Пористый Шоколад, Голубика, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд. mais...
|
A Ganhar 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полякова Виктория)
|