Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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97,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 56,36g | Prot: 38,05g | Carbs : 148,04g.
Pequeno Almoço: Regular Coffee, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Bear Naked 100% Pure & Natural Granola - Fruit and Nut. Almoço: El Pollo Loco Chips & Guacamole. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Butter (Salted) , Baked Potato (Peel Not Eaten), Meat Loaf Made with Beef. Snacks/Outros: Activia Light Strawberry Yogurt. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ednajohnson
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