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Grillen und Wein - ich bin heute ein Schwamm 🙄
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71 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 32,72g | Prot: 118,11g | Carbs : 60,43g.
Pequeno Almoço: GutBio Schoko-Knusper-Müsli, Blaubeeren, Erdbeeren, Milbona Skyr Natur, Magerquark. Almoço: Patros Hirtenkäse , Gekochtes Ei, Lidl Garnelenspiesse, Cocktailtomaten, Edeka Kopfsalat . Jantar: WellMix Protein 90. Snacks/Outros: Dulano Prosciutto Cotto Kochschinken , PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Got7 Flavor Powder Chocolate, Milbona Skyr Natur. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vily0513
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