|
ON 3050 KCAL
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3051 kcal
|
Líp: 70,85g | Prot: 215,48g | Carbs : 385,42g.
Pequeno Almoço: Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Cioccolato Fondente 85%, WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almoço: Lidl Cuori di Iceberg, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale, Italiamo Pomodori Datterini. Jantar: Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane, Banana, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Pane Arabo. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cesa 4
|