Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2202 kcal
|
Líp: 84,74g | Prot: 86,49g | Carbs : 272,28g.
Pequeno Almoço: Плавленный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш. Almoço: Lotte Choco Pie Banana, Свинина, Подлива, Картофельное Пюре, Окрошка. Jantar: Батон, Сервелат, O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином, Гост Мороженое Шоколадное, Каждый День Зефир Ванильный, Зебра Вафли , Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лук, Суп Щи. Snacks/Outros: Зефир. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksana :-)
|